🚀 AI 效率培训

💬 ① 随心所欲输入

输入方式一览

📊 ② HTML 输出：AI 时代的最佳输出格式

HTML vs Markdown：为什么 AI 输出应该用 HTML

实战 Prompt 示例（取自文章）

给 Hermes / Claude 的指令
帮我审查这个PR，生成一个HTML来展示它。
我不太熟悉streaming/backpressure的逻辑，着重解释那部分。
渲染实际的diff，用行内边距注释，按严重程度用颜色编码，
再加任何能帮助理解概念的元素。

💡 来自 Thariq 原文——请求 HTML 输出的核心理念是： "让 AI 利用 HTML+CSS+JS 的全部能力来传递信息"

一句话生成 HTML

对 Hermes 说
根据DuckDB里的费用数据，生成一份交互式HTML报告，按部门展示费用趋势。打开。

帮我设计一个按钮样式探索器的HTML，各种按钮风格预览。打开。

👉 已生成的样例：按钮样式探索器.html（本地文件）

🤖 ③ Hermes 流转：大脑与执行者

Hermes 流转过程（以数据分析为例）

数据流
① 用户说："查一下本月各部门费用"
   ↓
② Hermes 解析：需要从 OpenCLaw/CSV 取数 → Skill 匹配 → DuckDB 分析 → 输出 HTML
   ↓
③ 自动登录 OpenCLaw / 读取本地文件 → 提取数据 → 写入 DuckDB
   ↓
④ DuckDB SQL 聚合 → 生成 HTML 图表报告
   ↓
⑤ 输出到 Obsidian 归档 + Telegram 推送

🗄️ ④ DuckDB 存储：给 Hermes 装本地数据库

DuckDB = 嵌入式 OLAP 数据库，零配置、免安装、直接分析 CSV/Parquet/Excel。

实战操作（Hermes 一句话搞定）

对 Hermes 说
把桌面上那个费用明细.csv导入DuckDB，按部门汇总，看看各部门占比

背后发生了什么
→ Hermes 自动调用 DuckDB:
   CREATE TABLE fees AS SELECT * FROM '费用明细.csv';
   SELECT department, SUM(amount) AS total,
          ROUND(SUM(amount) * 100.0 / SUM(SUM(amount)) OVER(), 1) AS pct
   FROM fees GROUP BY department ORDER BY total DESC;

⚡ ⑤ Skill 处理：Hermes 的"肌肉记忆"

日常工作中的高频场景，Hermes 已经内置了大量 Skill。你只需要说一句自然语言，它自动调用对应的 Skill 完成全流程。以下是目前生产环境常用的 Skill：

📋 日常高频 Skill（按使用频率排序）

📝 ⑥ Obsidian 管理：让每一次工作可回溯

实际效果

Obsidian 目录结构
工作日志/
├── WorkLog/
│   ├── 2026-05-01.md    ← 每日日志（Hermes 自动写入）
│   ├── 2026-05-02.md
│   └── ...
├── Reports/
│   ├── 费用分析_2026-05.html
│   └── ...
└── DailyReport/
    ├── 2026-05-01-日报.md  ← Hermes 自动生成的日报
    └── 2026-05-02-日报.md

🎬 完整案例：一通到底

STEP 1 · 随心所欲输入（Telegram/微信复制粘贴都行）
[df sf] 帮我看看这个月的费用数据，Excel在桌面上，重点看异常增长的部门

STEP 2 · Hermes 理解 → 匹配 Skill → 规划流转
→ 解析：用户想分析月度费用 → 匹配「Excel 数据分析」类 Skill
→ 规划：读取 Excel → DuckDB 入库 → SQL 聚合 → 标注异常 → 输出 HTML

STEP 3 · DuckDB 存储 + 分析
→ Hermes 自动执行 SQL：
  CREATE TABLE monthly_fees AS SELECT * FROM '费用明细.xlsx';
  SELECT dept, ROUND(SUM(amount),2) as total,
         ROUND(...) as mom_change
  FROM monthly_fees GROUP BY dept
  HAVING mom_change > 20;

STEP 4 · HTML 输出（自动打开）
→ 生成 费用分析报告.html
→ 含：柱状图（各部门费用对比）
       折线图（月度趋势）
       异常标注（环比增长>20%标红）
       结论文字

👉 也生成了交互式原型：按钮样式探索器.html

STEP 5 · Obsidian 管理（自动归档）
→ 写入 WorkLog：今日完成月度费用分析，异常部门：xx（增长25%）
→ HTML 报告链接到 Obsidian
→ 结论备份，随时可回溯

✅ 总结